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Partner Acrobatic Training
Zirkusformation für Kinder

Kindertrainings

Das Kindertraining für Bodenakrobatik, Luftakrobatik, Akrotanz, Handstand, Flexibilität und Bewegungstraining findet statt am:
Freitag von 17.00 bis 18.15 Uhr und von 18.20 bis 19.35 Uhr.
Samstag von 10.00 bis 11.15 Uhr.

Akrobatik-Training

Akrobatik-Training

Wolltest du schon immer lernen, ein Rad zu schlagen oder einen Flicflac zu machen oder bist du schon Kunstturner/in oder Akrobat und möchtest von professionellen Artisten spezifische Tipps erhalten? Dann ist dieser Kurs richtig für dich! Nach einem intensiven Warm-up mit Kraft- und Be weglichkeitsübungen lernst du Schritt für Schritt Akrobatik- Basistricks und angepasst an das Level der Teilnehmer werden auch fortgeschrittenere Figuren unterrichtet. Alle Levels sind herzlich willkommen.



Luftakrobatik

Luftakrobatik

Das Luftakrobatik training findet statt am:
Donnerstag von 18.45 bis 20.15 Uhr.
Samstag von 12:15 bis 13:45 Uhr.



Handstand-Training

Flexibilität und Handstand-Training



Acroyoga

Partner Akrobatik

Das Training ist offen für Anfänger und Fortgeschrittene, Sie können zu zweit oder alleine kommen. Der Kurs beginnt mit einem Artikulationsaufwärmen, Flexibilität, Kraft und Gegengewichtssequenzen, Schritt für Schritt tauchen wir spielerisch in die Techniken der Partnerakrobatik ein. Je nach Level werden unterschiedliche Kombinationen unterrichtet.



Flexibilität training

Flexibilitätstraining

Das Flexibilitätstraining findet statt am:
Dienstag von 17:30 bis 18:30 Uhr.



Akrotanz

Akrotanz

Nach einem Warm-up der Artikulationen und Beweglichkeitsübungen wird eine Abfolge von Bewegungen aus Tanz, Akrobatik, Flexibilität und Balance- Figuren wie beispielsweise Handstand- Spagat durchgeführt. Die Kombination der Elemente wird je nach Fähigkeiten jedes Teilnehmers angepasst. Wenn du neue Bewegungen lernen möchtest oder deine Grenzen im Akrodance überschreiten möchtest, dann bist du hier richtig. Alle Levels sind herzlich willkommen.



Partnering training

Partnering

Dienstag von 18:50 bis 19:50 Uhr
Der Kurs beginnt mit einem gemeinsamen Aufwärmen mit Schwerpunkt auf Armen, Rücken, Beinen und Schultern, wir werden Gegengewicht, Handpressen und Körperbewegungsbewusstsein erforschen, miteinander synchronisieren und uns gegenseitig hochheben.
Dauer: 60 Minuten.



Partner Acrobatic Training

Acroyoga

Acroyoga ist eine körperliche Praxis, die Yoga und verschiedene Akrobatiktechniken vereint, die von der Zirkus- und Gymnastik-Partnerakrobatik inspiriert sind.



Cyr Wheel Training

Cyr Wheel

Der Kurs richtet sich darauf, die Cyr Wheel Skills zu entwickeln. Wir konzentrieren uns auf das individuelle Ziel jedes Teilnehmers. Grundlegende Elemente aus Akrobatikbewegungen, Gleichgewicht, Flexibilität und Kraft sind ebenfalls in jedem Training enthalten, um die Kontrolle über den Körper und die Cyr Wheel- Bewegungen zu verbessern. Alle Levels sind herzlich willkommen.



Contemporary-Tanzkurs

Contemporary-Tanzkurs

Der Contemporary-Tanzkurs konzentriert sich darauf, alle Körperbewegungen mit möglichst geringem Kraftaufwand zu verbinden. Dafür werden wir den Schwung des Körpers nutzen, um uns zu verbinden und in die nächste Bewegung überzugehen. Der zeitgenössische Stil ist sehr kraftvoll und kombiniert traditionelle zeitgenössische Tanzströmungen mit Bodenarbeit und akrobatischen Elementen.



Contemporary dance

Mobility Flow

Vereinbare einen Termin.



Let's dance

Let's dance

Urban-Tanzkurse.
Pure Energie mit einem Stilmix aus Hip Hop, House, Popping, Tutting und vielem mehr!




Salsa dance

Salsa tanz



Yoga Vinyasa

Yoga Vinyasas

Yoga Vinyasa ist eine moderne Yogapraxis, die Bewegung mit Atem verbindet. Es ist eine dynamische Praxis, die Muskelausdauer, Flexibilität und Körperbewusstsein stärkt. Durch das Einbeziehen kurzer Meditations- und Atemübungen während des Unterrichts erhalten Körper und Geist die Möglichkeit, sich wieder zu verbinden. Die Kurse sind für alle Niveaus ausgelegt. Anfänger sind herzlich willkommen.



Ballet-Training

Ballett

Layla Ackermann unterrichtet Ballett nach der ACB vaganova Methode. Der Hauptfokus in ihrer Stunde liegt auf korrekter Technik und Körperbeherrschung. In diesem Workshop für Balletteinsteiger werden die Basics der russischen Ballettmethode in der Mitte Schritt für Schritt erklärt und erlernt.