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Partner Acrobatic Training
Zirkusformation für Kinder

Kindertrainings

Kindertraining für Bodenakrobatik, Luftakrobatik, Akrotanz, Handstand, Flexibilitäts- und Bewegungstraining.

Akrobatik-Training

Akrobatik-Training




Luftakrobatik

Luftakrobatik




Handstand-Training

Flexibilität und Handstand-Training




Acroyoga

Partner Akrobatik

Das Training ist offen für Anfänger und Fortgeschrittene, Sie können zu zweit oder alleine kommen. Der Kurs beginnt mit einem Artikulationsaufwärmen, Flexibilität, Kraft und Gegengewichtssequenzen, Schritt für Schritt tauchen wir spielerisch in die Techniken der Partnerakrobatik ein. Je nach Level werden unterschiedliche Kombinationen unterrichtet.



Flexibilität training

Flexibilitätstraining

Das Flexibilitätstraining findet statt am:
Dienstag von 17:30 bis 18:30 Uhr.



Akrotanz

Akrotanz

Nach einem Warm-up der Artikulationen und Beweglichkeitsübungen wird eine Abfolge von Bewegungen aus Tanz, Akrobatik, Flexibilität und Balance- Figuren wie beispielsweise Handstand- Spagat durchgeführt. Die Kombination der Elemente wird je nach Fähigkeiten jedes Teilnehmers angepasst. Wenn du neue Bewegungen lernen möchtest oder deine Grenzen im Akrodance überschreiten möchtest, dann bist du hier richtig. Alle Levels sind herzlich willkommen.



Partnering training

Partnering

Dienstag von 18:50 bis 19:50 Uhr
Der Kurs beginnt mit einem gemeinsamen Aufwärmen mit Schwerpunkt auf Armen, Rücken, Beinen und Schultern, wir werden Gegengewicht, Handpressen und Körperbewegungsbewusstsein erforschen, miteinander synchronisieren und uns gegenseitig hochheben.
Dauer: 60 Minuten.



Yoga Vinyasa

Hatha Yoga

Geeignet für Anfänger und regelmäßige Praktiker, die ihre Praxis vertiefen möchten.
Jeden Monat konzentrieren wir uns auf eine andere Asana-Gruppe, wie sie von Swami Satyananda Saraswati in seinem Handbuch des Hatha Yoga klassifiziert wurde.
Sie können sich für den gesamten Kurs anmelden oder einen einzelnen Kurs buchen.



Cyr Wheel Training

Cyr Wheel

Der Kurs richtet sich darauf, die Cyr Wheel Skills zu entwickeln. Wir konzentrieren uns auf das individuelle Ziel jedes Teilnehmers. Grundlegende Elemente aus Akrobatikbewegungen, Gleichgewicht, Flexibilität und Kraft sind ebenfalls in jedem Training enthalten, um die Kontrolle über den Körper und die Cyr Wheel- Bewegungen zu verbessern. Alle Levels sind herzlich willkommen.



Contemporary-Tanzkurs

Contemporary-Tanzkurs

Der Contemporary-Tanzkurs konzentriert sich darauf, alle Körperbewegungen mit möglichst geringem Kraftaufwand zu verbinden. Dafür werden wir den Schwung des Körpers nutzen, um uns zu verbinden und in die nächste Bewegung überzugehen. Der zeitgenössische Stil ist sehr kraftvoll und kombiniert traditionelle zeitgenössische Tanzströmungen mit Bodenarbeit und akrobatischen Elementen.



Contemporary dance

Mobility Flow

Vereinbare einen Termin.



Let's dance

Let's dance

Urban-Tanzkurse.
Pure Energie mit einem Stilmix aus Hip Hop, House, Popping, Tutting und vielem mehr!




Salsa dance

Salsa tanz



Partner Acrobatic Training

Acroyoga

Acroyoga ist eine körperliche Praxis, die Yoga und verschiedene Akrobatiktechniken vereint, die von der Zirkus- und Gymnastik-Partnerakrobatik inspiriert sind.



Ballet-Training

Ballett

Layla Ackermann unterrichtet Ballett nach der ACB vaganova Methode. Der Hauptfokus in ihrer Stunde liegt auf korrekter Technik und Körperbeherrschung. In diesem Workshop für Balletteinsteiger werden die Basics der russischen Ballettmethode in der Mitte Schritt für Schritt erklärt und erlernt.